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想要快速瘦小腿上的肉,常见的方法有运动锻炼加上饮食调理,平时每天可以慢跑或者是骑自行车,也可以爬山,每天坚持运动锻炼一个小时左右,在饮食上加以控制,限制热量的摄入,饮食以低脂肪低糖分低盐为主,坚持一段时间就能够看到效果
注射瘦腿针可以减掉腿上的赘肉,但是应该到正规医院注射。瘦腿针当中还有许多的肉毒素是通过注射的方式注射到患者的皮下层,注射瘦腿针能够阻断腿部的神经肌肉,使肌肉达到萎缩状态。
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