床上躺久了腰部感觉虚

女 | 21岁 2021-09-26 02:18:08 3人回复来自苏州市

健康咨询描述：最近一天加上睡觉基本上都是在床上躺着，现在感觉腰部有点虚是怎么回事？

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首先，这种情况要考虑是否存在睡床过软，睡床过软的时候就会越躺越不舒服，同时也要考虑是否存在睡床凹陷，当睡床出现凹陷的时候，就会腰部弯曲，平卧休息的时候反而会加重腰部的劳损

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2021-09-26 08:58:36 我要投诉

首先要排除一下腰椎骨质疾病的可能，还有可能是腰肌方面的问题。要注意睡眠的时候，尽量使用硬床和大面积的睡眠，避免加重颈肩腰背部的疲劳和损伤的情况。要养成坚持锻炼身体的习惯。

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2021-09-26 08:58:43 我要投诉

根据你的详细描述，考虑为床上躺久了腰部感觉疼痛，一般这种情况首先考虑与不良姿势有关，建议平时注意休息，不要长时间一个动作，局部热敷考虑症状明显的话建议去医院做腰椎ct检查看是否有腰椎间盘突出
以上是对“床上躺久了腰部感觉虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！