健康咨询描述: 也不止这一次了,是接近一年,每天都这样做梦有时候能把我吓得半死,并不是梦见鬼了,而是说不出来的感觉,梦里就是很害怕。我老是梦见自己没见过的人。可我记得那个人的脸,所以我才知道我没见过。还有一些和现实根本就不符的事。有的梦里还和前面做的梦有关联,并且自己在梦里还能记起来相关情节。我是高三在校生,学习压力一般,主要是家庭,母亲经常念咒语咒我死,会不会是这个原因呢
你这种情况在临床上称作为梦魇,确实与压力大有一定的关系,建议你适当运动以及听听轻音乐来缓解压力,同时可以去看一下精神心理科医生,看看是否有必要借助药物来缓解目前的症状。
病情分析:
人的梦境与白天的所见所闻所想都有一定的关系,我们平时所接触到的信息,在我们进入睡眠之后,可能会出现在梦里。你说的这种情况与你自身压力比较大、经常强化问题等都有一定的关系。
指导意见:
建议你不要过多的去担忧这件事,避免由于过分强化问题而导致多梦的情况。平时放松身心,适度的锻炼一下身体,或者做一些让身心愉悦的事情,这都能够调整身心状态。晚上睡觉之前,别做可能让自己兴奋的事情,别吃兴奋刺激的食物,也不要想太多,可以睡前听一听轻音乐、做一做肌肉放松来帮助改善睡眠质量。如果自我调整的效果不好,可以就诊于神经内科,经检查后在医生的指导下对症服用一些调节神经的药物加以治疗。
病情分析:
一年多的时间了,几乎是一闭眼睛就开始做梦。而且都是很害怕的梦。其实并没有什么学习压力,也没有人际关系问题,但是和母亲的关系不太好。这是一个重要原因,但不是唯一的原因。
指导意见:
当母亲经常这样咒骂你的时候,你的感受是非常痛苦的,也是非常恐惧的。所以现在你要把自己的感受如实的告知母亲,提醒他的注意。另外,自己要学会坚强,学会保护自己。
以上是对“一有睡意眼睛一闭就做梦,每天如此,一年多了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你叙述的情况,你是一个高三的学生,一年多了睡觉就做梦,而且梦见是梦见自己没有见过的,没有见过的人和事,问这是什么原因?是不是有妈妈的咒骂有关系。
指导意见:
不能说没有关系,希望你和妈妈之间的关系要处理好,还有你的高三压力大也有关系,建议你减轻压力,放松心情,愉快的生活,同时要增加营养脑细胞的食物,有核桃,鸡蛋,牛奶,海带等
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的情况,自己高三在校生,每次一有睡意眼睛一闭就会做梦,梦里老是梦到没有见过的人,有时候把自己吓半死以及一年多可能和自己家庭环境影响有关的。
指导意见:
建议平时应该学会自我进行调整自己心态,把心里面压抑事情全部讲述出来,有自信心和勇气,遇到事情多和家人沟通交流,平时养成良好生活习惯和规律作息时间,希望家人理解帮助自己,给自己多一些关心和帮助,陪伴自己到正规医疗机构进行咨询检查的。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线