焦虑症它属于一种心理疾病,所以它和其他的心理疾病一样,在治疗好之后也有复发的可能。所以呢,一旦焦虑症首次治愈以后,还是建议再服用一段时间的药物,通常是半年左右。如果以后再次复发,用药的时间应该更长,一般要服药3~5年,如果是多次发作的焦虑症,用药时间可能是终生的,并且在药物治疗的基础之上还要配合心理治疗。在平时生活中,也要学会放松自己的情绪,不要过于急躁,遇到事情要和家人相互沟通,减轻压力,可以有效预防疾病的复发。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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