腰椎膨出压迫坐骨神经痛怎么锻炼

      这种病变是不可能通过锻炼的方法来达到缓解或者治疗目的的，无非就是可以在症状的缓解期进行一些锻炼腰背肌的活动，腰背肌得到锻炼加强以后，对腰部的支撑作用加强，可以减缓椎间盘的退变，在一定程度上缓解症状。
      

      是不可以锻炼的，这样会加重损伤的，导致症状加重，希望你正确面对，休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，推拿按摩，针灸艾灸，牵引，再配合口服活血止痛药观察治疗，效果不佳时采取手术治疗
      

      腰椎压迫坐骨神经痛的患者可以进行3点支撑，5点支撑游泳可进行小燕子飞等锻炼。患者在锻炼期间一定要注意适度的锻炼，不要运动量过大，不要过度劳累。祝您早日恢复身体。
      
      以上是对“腰椎膨出压迫坐骨神经痛怎么锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！