坐骨神经痛疼痛的患者,平时睡觉的时候需要睡硬板床,最好采用侧卧位,因为仰卧位的时候可以进行屈膝屈髋,从而减少对坐骨神经的牵拉,有效的缓解病人坐骨神经痛症状。
坐骨神经痛可以选择侧卧位或者仰卧位休息都是可以。主要是能够使坐骨神经放松就可以,不要牵扯到坐骨神经。可以睡硬板床。需要注意保暖,避免受凉。平时多注意休息,避免剧烈的运动。服用非甾体抗炎药物和营养神经药物治疗,帮助缓解症状。可以配合进行针灸,按摩,推拿等方法。
温馨提示:
要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。
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