有黑眼圈很久了，想看看有没有办法去除或者减轻点
健康咨询描述： 黑眼圈比较重，想去除或者减轻点，麻烦提点靠谱的办法
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可以现在激光去除。光子可以选择性的光热作用然后使黑色素的团块和色素细胞破坏分解，达到治疗黑眼圈的目的。平时不要熬夜，注意用眼卫生。可以适当热敷。
我这个情况是随便不好导致的吗，我是想不去医院自己处理
可以采取按摩，作息规律。
我基本在晚上12点睡，晚一点就1点，但是我早上是8点起床，这个情况应该睡眠还是够的吧
建议10点半之前睡觉。
经常熬夜，眼部血液循环差，睡眠质量差等会引起黑眼圈，可以用土豆片敷眼睛，有助于排出黑色素，淡化眼部黑眼圈，保证八小时以上的睡眠，生活中多汁富含维生素C以及维生素E的食物，也可以用热毛巾敷眼睛，每天15分钟，促进眼周血液循环，加快恢复黑眼圈的消除。
我这个情况是随便不好导致的吗，
可能是经常熬夜引起的黑眼圈
我基本在晚上12点睡，晚一点就1点，但是我早上是8点起床，这个情况应该睡眠还是够的吧
你可以把时间调到十点，然后六点起床过一段时间可能会缓解
但是睡眠时间也是一样的，我早上是9点30上班
那也可以用毛巾热敷缓解
可以考虑去医院做激光的，这种情况可能就是睡眠质量不好的缘故所造成的，有的人黑眼圈还有可能就是先天遗传，具体的原因是不行的，做激光进行治疗的效果非常不错，但是也要注意不要熬夜，养成良好的生活习惯。
以上是对“有黑眼圈很久了，想看看有没有办法去除或者减轻点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我这个情况是睡眠不好导致的吗，我是想不去医院，自己处理
那可以涂抹一些眼霜做按摩工作，或者用热毛巾热敷也可以缓解的。
我之前买过眼霜，用了感觉没啥用，有推荐的，还有使用具体方式
如果用眼霜不行的话，换其他的眼霜也不行，需要做激光。
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