肩周炎是由于一些慢性劳损或者是感受风寒湿邪导致的肩关节疼痛或肩关节活动受限,可以通过按摩来缓解肩关节疼痛和肩关节活动受限,手法一定要由轻到重按摩的部位有肩关节,周围不痛的部位逐渐扩展到疼痛的部位
指导意见:
肩周炎可以按摩治疗,其原因如下:按摩治疗可以改善肩关节周围肌肉如三角肌、肱二头肌、肱三头肌、冈上肌、冈下肌等血液循环,促进肌肉松弛,能够缓解局部酸痛症状,对于早期的肩关节周围炎症效果较好。另外,按摩还可以加速肩关节周围炎症反应消退,使炎症因子经血液循环排除体外,有利于缓解肩关节肌肉、肌腱、关节囊等结构粘连。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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