阿尔茨海默症又叫做老年痴呆症,它是一种中枢神经退行性病变,想要预防这种疾病的话,单纯的依靠身体运动是没有多大的效果的,反而是平常经常动脑可以起到比较明显的预防作用。
指导意见:
运动可以预防阿尔兹海默病,因为运动可以预防高血压,预防动脉粥样硬化,可以减少患阿尔滋海默症的几率,可以预防阿尔茨海默症,同时要注意低脂低盐饮食,多吃蔬菜和水果,少吃油腻油炸食品,保持血压正常
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