游泳可以治疗颈椎病和腰椎病。尤其是早期的颈椎病以及腰椎病,只是表现为颈部酸、痛、疼的症状,腰部酸、痛、疼的症状没有合并椎管狭窄,神经受压的情况。通常在药物治疗或者物理治疗的作用下,颈部疼痛明显缓解,腰部疼痛明显缓解。
游泳可以治疗腰椎病。通常在药物治疗或者是物理治疗的作用下,腰部疼痛明显缓解,医生会建议患者选择游泳的方式来治疗腰椎病严重的腰椎病,通常不建议进行游泳会加重腰部疼痛的症状,最好在医生的指导下正确更能锻炼。
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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