运动减肥三个月皮肤会好点吗

保密 | 0个月 2021-09-27 06:28:46 2人回复来自

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2021-09-27 06:35:12

运动是可以将皮肤变好的，运动可以加快新陈代谢，会刺激皮肤的生长，让死的细胞脱落，还可以促进血液循环有利于废物和毒素的排出，运动会出汗，毛孔内的脏东西会随着汗液排出等。

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2021-09-27 07:46:37 我要投诉

适当的运动能够改善身体代谢，促进身体的血液循环，提高身体的免疫功能，对于皮肤以及身体的其他器官都有好处。锻炼期间会产生大量汗液，有排毒作用，可以将体内的一些毒素排出。坚持锻炼，可以增强肺功能，提高血氧饱和度，使皮肤的颜色会变得红润，有光泽。