练瑜伽,对于颈椎病具有一定的帮助作用,练瑜伽可以缓解肌肉的痉挛,纠正颈椎肌肉的失平衡,使颈椎恢复到正常的生理曲度,颈椎病患者还可以配合热敷,针灸,按摩等理疗方法进行治疗
指导意见:
瑜伽这种运动对于颈椎病和腰椎病有一定的辅助治疗作用。瑜伽的对于疾病的初期或者是疾病的康复期,可以起到一定的缓解治疗作用。练习瑜伽治疗颈椎病、腰椎病的机制是通过瑜伽运动中的涉及到颈肩部、腰背部的肌肉,减少久坐、低头的时间,恢复颈椎、腰椎的一些生理曲度。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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