膝盖积液，髌骨软化休息一个月略有改善

      箭头所指之处是您的膝盖积液处，关节面的软骨大量脱落，在关节腔产生刺激，引起的滑膜发生炎性反应，导致关节腔积液，出现膝关节肿胀疼痛，活动受限，您可以使用消炎止痛药和关节软骨保护药物，同时注意减少活动，抬高患肢，热敷膝关节，注意膝保护
      

      这个应该是骨膜有一点轻微的水肿，还是补水的一个问题，这个暂时呢还是可以的，尽量少运动就可以了，嗯，外面用一点云南云南白药的喷雾剂，一般是问题不大的暂时来说这个不严重，还是用点药就可以了
      

      你这个年纪应该说还没有到关节退行性改变的时候，你的膝关节是受过外伤吗？你看做的核磁检查髌骨表面低信号就是软化了，髌骨下面你打箭头的地方就是水肿有炎症的地方。这个病休息非常重要，休息的时候吃点双醋瑞因，补钙药物，活血化瘀止痛药物。
      以上是对“膝盖积液，髌骨软化休息一个月略有改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！