经常熬夜通宵游戏，感觉肩颈很硬，左腰酸痛明显
男 | 24岁 2021-09-27 16:00:51
2人回复
来自杭州市
健康咨询描述： 经常熬夜通宵游戏，感觉肩颈很硬，左腰酸痛明显，那段时间睡眠质量整体下降（一般睡3小时左右就醒了）眼有血丝，左腰部酸痛明显，很难受，可能有腰肌劳损，然后做了个盲人推拿，师傅力气较大，按摩的时候疼痛明显。大概按了1-2小时样子，站起来瞬间头很昏痛（本人血糖偏低）然后给我做了头部按摩，稍微好点了。整体的感觉就是做的时候很酸痛，做完推拿后，疲惫感一下子全涌出来了。刚好前一段时间有点点感冒，吃了感康和其他消炎去火的药及藿香正气水，不知道是不是药物推拿结合的原因，但是这两天基本都能一觉睡大天亮。请问医师，这是不是正常的症状，后续除了不熬夜通宵游戏，如何保养修复这个残破的身体。谢谢了！
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2021-09-27 16:15:01 我要投诉
病情分析：从你说的症状看有熬夜通宵的习惯，告诉你，一个人的精力是有限的，你的眼睛有血丝，都是熬夜引起的，所以，一定不要有熬夜玩游戏的坏习惯，建议你每天按时睡觉，按时吃饭，可以吃中药调理治疗，不适随诊。
2021-09-27 16:48:32 我要投诉
建议推拿的时候还是要提醒按摩师傅力气要小一些，这个在临床上已经出现过很多案例，有按骨折的又按出血栓的血栓堵在身体各个位置，甚至发生梗死的建议您平时可以买一些生黄芪，加大枣煮水喝，代茶饮，补气血，恢复身体
疾病百科| 腰肌劳损
挂号科室：骨外科
温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。
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