心慌，发抖，焦虑，出现多余动作，人多的时候会不自在

      病情分析：
      我想你这种情况可能属于一种情绪紧张焦虑的表现，长时间的紧张和焦虑的情绪会产生一些躯体化的症状。
      指导意见：
      有时候你过于在意这些症状，就会造成他们越来越频繁的发作，要学会忽略放松自己的情绪，缓解紧张感和焦虑感，转移注意力到其他的事情上。

      病情分析：
      你好，从你现在的情况描述来看，是不是最近受到事物刺激，存在心理阴影，过分的强迫思维造成的原因，同时，也不排除存在器质性病变影响！
      指导意见：
      建议您放松放松心情，不要给自己太大的压力，适当的进行户外活动，出现类似情况时，做做深呼吸，放松训练，转移注意力，多去做一些积极开心的事情，并对局部进行适当的按摩放松，慢慢调整