体寒，痛经，这个月来例假跟以前不太一样
健康咨询描述： 自己体寒，每个月痛经。 这个月第一天来例假肚子疼，一直睡白天睡了晚上睡，自己就感觉只想睡没精神，第二天才好一点，第三天中午洗了头发，洗了衣服，下午出去逛街，晚上就鼻塞头疼。
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一般来说在痛经的时候应该用热水袋或者是热宝热敷一下小腹部，还可以多喝点温水，同时应该注意饮食温软易消化，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒凉生冷的食物，还应该注意避免受凉感冒。
你这个情况还是建议到医院做一个全身的检查看一看比较好，能更好地分析病情，体寒建议少吃一些辛辣刺激性食物，做好保暖，不可着凉，也不能吃寒凉的食物。也不能累到，可以去正规的医院看一下中医调理一下身体。
病情分析：
你来月经了，第三天血量还是很多的，洗了头发，你以前来月经的时候经常洗头吗？
指导意见：
考虑有可能是着凉了，月经期间如果不经常洗头就不要去洗头，如果你以前月经期间经常洗头，这样是可以的
以上是对“体寒，痛经，这个月来例假跟以前不太一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
以前也会洗头发的，现在第三天血量很少了。那就是着凉感冒了是吗？喝点什么药好呢
第三天，血量就已经很少了，你头痛感冒月经期间也不能用药，你多注意休息，按时吃饭，晚饭一定要按时吃，就可以了
疾病百科| 痛经
温馨提示：
不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等。
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