一般来说,如果要是有痛经的话,这种情况最主要的就是一定要注意保暖,不要受凉,不要吃辛辣刺激凉的冰镇的东西,多注意保暖,还有一个就是到时候看看可以用热水袋敷敷肚子,或者是喝点益母草颗粒物之类的
指导意见:
你好,可以通过喝红糖水或者是用生姜和冰糖熬水喝来缓解痛经的症状,同时要用热宝热敷腹部,不能着凉,不能吃辛辣和生冷刺激性食物,这样也可以减轻痛经的症状。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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