在正常的情况下,随着年龄的增长,血管就会逐渐出现动脉硬化,所以说老年人一般都可能会出现脑血管硬化,如果病人有一些基础疾病,比如高血压高血脂,糖尿病的等,脑动脉硬化就会更严重,可能会发生脑梗死脑出血等一些脑血管疾病,所以对于老年人来说在平时一定要养成一个良好的生活习惯,避免脑血管硬化的发生,比如说在饮食方面以低脂低盐清淡饮食为主,减少高脂肪高胆固醇的食物,而且要避免吸烟饮酒,避免熬夜劳累多注意休息,适当的锻炼身体,增强体质,将血压血脂,血糖控制在正常的水平
温馨提示:
多吃水果蔬菜。
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