月经期间不建议饮酒,因为饮酒有活血化瘀的作用,促进血液循环,如果本身月经量就比较多的话,会导致月经量更多,延长经期,造成贫血,月经期间抵抗力,会下降肝功能代谢速度慢,饮酒会加重肝脏负担
月经来临期间,这个要注意保温的,避免做过于剧烈的运动,同时要注意休息,保证充足睡眠的。忌食辛辣的以及寒凉的食物,如果在月经期间饮酒,有可能会造成月经经血量过大,或者是月经持续时间过长的。
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