莲藕对身体的好处有什么？

男 | 0个月 2021-09-28 14:53:29 2人回复来自

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2021-09-28 18:54:58 我要投诉

适当的吃莲藕对身体还是有好处的，莲藕有通便止泻，清热凉血，健脾开胃的效果，平时注意结合自身临床症状，定期的进行随访观察，注意不要劳累熬夜，需要合理饮食的多吃新鲜蔬菜和水果.

欧阳惠利河源市源城区人民医院副主任医师擅长: 肺炎、上呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张、帮助网友：1861

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2021-09-28 15:13:21 我要投诉

莲藕对身体有很大的好处，不仅能够益血生肌，还能清热凉血。藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。

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