平时如果是没有什么太大问题,就是跟陌生人讲话的时候出现紧张症状,就是因为你的情绪或者是你的性格的问题导致的,你比较不自信,所以在一定程度上,在每次跟陌生人讲话的时候或者是平时一定要去找陌生人讲话,然后用这种方式去强化你自己内心的自信心。
和陌生人说话紧张结巴的话,可以放慢语速说,首先要加强自己的心理素质,平时多和朋友或者家人多交流和沟通,可以每天对着镜子练习或者朗读课文,这样有助于增强自己的自信心。
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