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喝水的话会促进减肥,因为他会正常代谢,数据,所以说是胖人建议多喝水,然后的话隐身主要搭配上蔬菜及粗粮,同时还要增强有氧锻炼,增加身体消耗,这样的话才会有好的减肥效果。
如果肥胖的人或者在喝水也会增长体重,本身他肥胖的人体质比较湿,所以说进攻的少,喝水多一点。所以说您的这种情况应该控制饮食,多锻炼才能达到减肥的效果,平时不要吃特别油腻和寒凉的食物,少吃一些这种热量的食物。
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