月子期间只要你对虾类和海鲜类并不存在过敏反应的话,是可以食用虾的,虾肉本身是具有高蛋白高营养以及含丰富的微量元素的食物,对月子期间本身身体虚弱的女性来说是有一定的帮助的。
在坐月子期间最好不要吃虾,虾是属于比较寒凉的海鲜,月子期间可以多吃一些鸡肉鱼肉蛋奶多补充新鲜的水果,新鲜的蔬菜,多吃一些补血的食物,对身体的康复起到一定的作用。
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