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2021-09-29 12:35:06 我要投诉
萝卜菜里面也含有大量的纤维素的，它是可以帮助防止便秘的，平时可以吃一些萝卜菜预防便秘，也可以吃香蕉，每天要运动粗粮细粮都要搭配着吃，要避免让饮食过于精细化。
盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院 主治医师
擅长: 擅长急慢性肾衰竭、肾小球肾炎、糖尿病肾病、肾病综合
帮助网友：22015
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2021-09-29 13:59:54
你好，可以的，萝卜菜含有大量纤维素、多种维生素及微量元素和双链核糖核酸，双链核糖核酸能诱导人体产生干扰素，增强人体免疫力。萝卜含有芥子油，是辛辣味的来源，它和萝卜中的酶一起互相作用，有促进胃肠蠕动的功效。它有增进食欲，帮助消化的功效，而萝卜含的纤维素可促进胃肠蠕动，促进排便，减少食物在消化道中停留时间。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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