颈椎病睡觉不睡枕头可以吗

      颈椎病患者可以枕黄豆枕头或者荞麦枕头，这两种枕头都是比较好的。患者选用枕头应该选择适合自己的，不要过高，也不要过低。除此以外应该睡硬板床，平时注意保护好腰部，防止腰部过度的劳累，防止腰部受凉。注意腰部保暖，平时可以适当的锻炼腰背肌，增强脊柱的稳定性，对于预防疾病也是有很关键的作用的。
      

      颈椎病主要是因为颈椎退变引起的，会出现颈椎曲度变直，所以颈椎病如果睡觉的时候不枕枕头，对于颈椎曲度的恢复是没有好处的。建议在睡觉的时候可以用比较低的枕头，适当的在颈椎后部垫高。
      

      颈椎病睡觉是否需要枕头，一般都是根据具体引起颈椎病的情况来决定的。如果是颈椎病出现有颈椎的生理曲度变直，或者甚至是反弓，一般都建议睡觉的时候不要用枕头，或者甚至利用一些软的毛巾，或者是圆枕，来垫住颈椎的地方，来使头部向后仰，这样子就能够通过睡觉的时候来改变颈椎的生理曲度，从而治疗颈椎病。颈椎病睡觉是否需要枕头，一般都是根据具体引起颈椎病的情况来决定的。如果是颈椎病出现有颈椎的生理曲度变直，或者甚至是反弓，一般都建议睡觉的时候不要用枕头，或者甚至利用一些软的毛巾，或者是圆枕，来垫住颈椎的地方，来使头部向后仰，这样子就能够通过睡觉的时候来改变颈椎的生理曲度，从而治疗颈椎病。
      
      以上是对“颈椎病睡觉不睡枕头可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！