易瘦体质不建议用减肥药减肥,可以通过运动减肥,多加强锻炼,少吃油腻的东西,控制饮食,多吃水果蔬菜,少吃一些脂肪高的东西,可以通过跑步,骑单车等方式减肥锻炼。锻炼之后也要控制饮食不能大量的吃东西,长期坚持,就会达到很好的减肥效果
易瘦体质减肥法是有作用的,但是主要看能否坚持。减肥主要就是长期的进行饮食运动以及相应的物理疗法等这样可以使减肥达到相应的目的平时要注意饮食均衡不吃辛辣油腻食物,方法可以坚持。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线