肩关节半脱位,不要抬重物,以免造成二次伤害。平时一定要注意保暖,不要着凉,卧床休息或者是制动休息。不要吃辛辣刺激的食物,多吃含钙和蛋白质较多的食物,多吃水果和蔬菜。
肩关节一旦发现脱位以后,胳膊是绝对不能抬的,因为会引起再次的损伤,即使复位成功了,也需要严格得悬吊患肢,保护三周左右的。如果过早的将胳膊抬起来进行锻炼,就会影响损伤关节囊的修复,后期容易形成习惯性的肩关节脱位。
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