您好,根据您所描述的情况,有可能是腰椎病压迫导致的,主要就是注意休息,不要劳累,不要长时间坐着或者是弯腰容易导致腰椎病的。这种情况建议最好还是去医院做腰椎CT检查,如果是腰椎病的话可以配合针灸理疗治疗。
脚后跟疼痛伴有坐骨神经痛,可能是因为长时间走路或者经常久坐以后压迫造成的,也不排除局部有些软组织损伤或者坐骨神经受压的可能性,少数可能是因为腰椎间盘突出,具体要到医院检查一下,平时也可以选择用一些活血通络的药物
温馨提示:
要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。
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