来月经的注意事项是什么？

      你好，女性在月经期间身体处于出血状态，体质是比较虚弱的，注意休息，不要过度劳累，饮食上适当吃些含有优质蛋白的食物，不吃生冷辛辣刺激性的东西，保持会阴部的清洁卫生，勤换洗内衣或者是卫生巾。
      

      月经来临期间，首先说是要时候注意保温的，避免腹部以及下体着凉忌食辛辣的以及寒凉的食物，同时要注意休息，避免做过于剧烈的运动，保证充足的睡眠。在月经期间身体的抵抗力和免疫力都比较弱的，这个时候不建议服用任何药物的，也不建议使用保健品的。