部分贫血的患者吃菠菜可以改善,主要是指的对于缺铁性贫血的患者。缺铁性贫血是由于铁元素缺乏所导致。往往发生于孕妇、婴幼儿、青少年儿童以及老年人。菠菜当中富含丰富的铁剂,所以多吃菠菜对于缺铁性贫血的患者改善可以起到非常好的作用。
菠菜是含铁比较多的食物,所以说缺铁性贫血多吃菠菜是有利于疾病的康复的,另外,要同时吃维生素C和含蛋白类的食物,例如瘦肉,鱼,鸡蛋等,这样才有利于贫血的康复。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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