屁股肥胖的人怎么减肥

保密 | 0个月 2021-09-30 15:38:49 2人回复来自

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朱振国鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 二型糖尿病,甲状腺疾病的神经系统并发症,痛风,骨质帮助网友：28515

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2021-09-30 16:10:10 我要投诉

      指导意见：
      饮食结构一定要调整一下，对于高热量的东西，特别是糖、脂肪一定要少吃，养成好的饮食习惯。一定要通过运动，前提是远离椅子。臀部肥胖特点就是臀部囤积大量脂肪，而久坐是非常不好的习惯，在合适的时候一定要通过快走和慢跑来纠正久坐的习惯。

陈夫滕州市中医医院主治医师擅长: 擅长糖尿病及并发症、甲状腺疾病、高血压病常见病多发帮助网友：4446

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2021-09-30 15:47:14 我要投诉

臀部肥胖应包括皮下脂肪堆积过多及臀部肌肉发达，所以可行局部吸脂术及局部注射肉毒毒素可快速萎缩局部肌肉及减少皮下脂肪，之后再控制饮食、适量有氧运动，可进一步减肥，也可防反弹。建议正规医院经验丰富的医师检查治疗。