产后抑郁症怎么这么痛苦

      产后抑郁症是指在生产之后出现的抑郁状态，情绪低落，思维迟钝，对自己的评价降低闷闷不乐，提不起精神来，对未来失去信心，这种情况考虑心理治疗以及药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种问题，产后抑郁症比较痛苦是缺乏自信心，自己无法控制自己情绪，过度自卑自责的原因。
      指导意见：
      建议平时应该有自信心和勇气，学会调节自己心态，多选择自己比较感兴趣事情做分散注意力，把心里面压抑倾诉出来告诉家人，希望家人理解帮助自己，陪伴自己共同去面对现实问题，必要时陪伴自己咨询心理医生的。