指导意见:
建议平时平时要注意生活作息,不暴饮暴食、过度劳累、辛辣刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果、戒酒、不抽烟、有良好心态,经常做适当的运动来增强体质。脂肪肝一般是由肥胖引起的,要健康减肥。
高中生得了脂肪肝,主要注意调整饮食,包括控制饮食总量和调整饮食的结构,适当的限制动物内脏以及高热量食物的摄入,积极参加体育锻炼,进行有氧运动,控制体重,坚持就能把脂肪肝控制下来。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线