千万不要用这种想法或者这种方式来减肥,一次吃完饿两天,这样的话会导致你的人整个身体以及精神都会崩溃的,首先想减肥的话就不应该这样,应该是从每天一日三顿应该是要吃饭,但是要控制好量,每顿饭吃到七分饱,同时的话已出再搭配上粗粮为主,这次是每天这样的话,既能够减肥又能够增强体质。
这种情况如果说两天之内想减肥是非常非常困难的,因为肥胖也不可能是一蹴而就的,不是一天就能够形成肥胖的问题的。所以这种情况个人建议患者治疗上,首先要注意持久的去坚持才可以的。
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