怎样解决减肥体内堆积垃圾

保密 | 0个月 2021-10-01 10:58:39 2人回复来自

健康咨询描述：怎样解决减肥体内堆积垃圾

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2021-10-01 12:10:04 我要投诉

可以多运动，多吃一些绿叶的蔬菜，促进代谢，帮助身体排除垃圾，帮助身体达到健康的状态，日常生活中也要注意健康的生活方式和适当的运动，帮助达到减肥的效果

王梅丽吉安市中心人民医院主治医师擅长: 擅长骨质疏松，糖尿病，甲亢，闭经，矮小症，类风湿，帮助网友：21224

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2021-10-01 20:06:58 我要投诉

      指导意见：
      .多吃粗粮和水果，有效的帮助人体排出体内的有毒物质，使身体恢复活力。同时，也可以吃一些黑木耳、蜂蜜、芝麻、海带等物质。具有营养身体的作用，还可以美容减肥。2.利用清肝排毒的方法，可以帮助肝脏代谢，排出有害的物质