健康咨询描述: 我就是最近压力大好多事不顺心考试没考好,我心情很压抑想哭一直忍着因为朋友的一句安慰我忍不住了崩溃了一直哭控制不住,回到家被家人训更是控制不住哭了一晚上眼睛都肿了,到现在想起来还想哭
病情分析:
你因为心理压力大,好多事情不顺心,考试没考好,引起你心里伤心想哭。这是正常的情绪反应,说明你心里需要别人理解关心,也说明你对考试成绩很关注,并不是没有用心学习。
指导意见:
在这个时候,你需要的是别人的安慰和支持。安慰可以让你宣泄悲伤情绪,让自己压抑的情绪恢复正常。支持你可以让你走出悲伤,重新好好学习,争取好的成绩。同时你也要有自信心,这样才能一鼓作气,让自己赶上别人。
病情分析:
最近你压力大,一切不顺心,考试不顺利,感觉压抑,忍不住用哭来宣泄情绪,还有烦躁,易激惹,这些是青少年抑郁常见的表现。
指导意见:
按照描述,情绪症状不算严重,可以找学校的心理老师做辅导,学习一些放松训练来缓解,学习人际关系的处理,尽快摆脱问题的困扰。
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