您好,怀孕期间注意多吃新鲜蔬菜水果和优质高蛋白食物,满足宝宝发育需要的营养。并且最好保持乐观心态,因为好的心态也是最好的保胎药,有利于胎儿健康发育,所以不建议经常性的情绪低落,不稳定的。
孕妇过度伤心对胎儿发育会有影响。孕妇情绪过于悲伤会导致神经递质或内分泌激素分泌异常。所以怀孕以后应该保持乐观的心态,注意适当参加户外活动,多晒太阳,合理膳食,促进宝宝发育。
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