根据你的情况腰肌劳损可以吃血三七的,可以活血通络止痛,腰肌劳损需要多注意卧床休息,不要太疲劳,避免剧烈运动,不要熬夜,注意饮食清淡,不要喝酒。可以炒盐热敷疼痛的地方。
腰肌劳损可以吃三七,三七粉是植物三七的根茎制品,是云南白药的主要成分。三七粉富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。对治疗腰肌劳损作用。
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温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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