在日常生活中,我们建议应该注意户外活动的时候尽量要戴太阳镜,同时注意营养均衡,多吃一些对眼睛有帮助,有益处的食物,比如玉米,胡萝卜,蓝莓,还有就是平常一定要避免长时间的使用电子产品。
轻微的白内障,平时应该注意夏天外出的时候一定要佩戴太阳帽和遮光眼镜,防止紫外线的照射引起或者加重白内障,平时可以多吃富含维生素C的食品,尽量减少电子产品的使用。
温馨提示:
平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱。
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