失眠，头疼，醒来精神不好，
健康咨询描述： 最近睡觉总是浅眠，醒来头不舒服，晕乎乎精神不好，应该吃什么药好？可以口服安神补脑液或静心太太口服液吗？
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病情分析：
38岁女性最近总是睡的不舒服，有失眠的情况出现，醒来会晕，晕乎乎，头疼，精神不好，内心疑惑，希望得到有效帮助
指导意见：
可以感受到你内心的疑惑，遇到这样的情况，首先是需要到公立正规的精神科，接受中药的调理，购买药物还是要对症，
而且与近期的生活状况相关联，是否有诱发因素
一直以来都是浅眠的，一年有好几次头疼的睡不着，有时候疼很久很难受才慢慢入睡，醒来精神又不好，太阳穴疼，实在难受都用清凉油抹好些，请问该用什么药？
具体用药还是要和医生沟通，用药比较好一些。 当然，如果你愿意能够接受精神科药物是最好的。
病情分析：
最近总是睡眠很浅，醒来感觉头部不舒服，精神也不太好。可以口服安神补脑液，或者是静心太太口服液。其实最重要的，你要搞清楚自己睡眠出现问题的原因到底出在什么地方。
指导意见：
环境因素，身体因素，或者因为一件什么事情，或者是情绪过多的焦虑，紧张思虑过度，情绪抑郁，心境低落等等都会导致睡眠问题。要对症采取措施，才会从根本上解决问题。
一直都是浅眠的，一年有好几次会头疼，想睡头疼睡不着，醒来精神不好，头疼尔尔严重时，很难受，太阳穴疼，该如何用药？
你是不是爱生气啊？消化也不好？可以多揉按太阳穴。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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