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有点害怕单独睡觉

保密 | 0个月 2021-10-02 06:42:16 4人回复 来自

健康咨询描述: 我做了噩梦,梦里见鬼了,有点害怕单独睡觉,我现在该怎么办,我怕到尿裤子了

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王珂
王珂 菏泽怡宁精神病医院   主治医师 擅长: 擅长精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症、焦虑症、强迫 帮助网友:34926
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2021-10-02 09:10:45 我要投诉

      做了个梦,一般会对人短期之内产生一定的情绪上的刺激,会使人没有安全感,可以尝试通过音乐放松或者是获得家人的支持,和家人沟通,和家人一起睡觉等方式来进行
      

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2021-10-02 09:14:00 我要投诉

      病情分析:
      不知道你几岁了,现在有点害怕,单独睡觉,不知道该怎么办了。都有点做噩梦,甚至拍的尿裤子了。这种情况其实说明你十分害怕,还是要告诉父母可以陪伴你一段时间。
      指导意见:
      恐惧对人的影响是非常大的。所以还是避免听鬼故事,看恐怖片等等,有刺激性的带有恐惧,让人恐怖的消息等等。其实鬼是不存在的。使自己心里的恐惧在作祟。
      

岳海
岳海 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,心境障碍,人格障碍 帮助网友:3524
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2021-10-02 09:14:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的情况来看啊,这种状况还是涉及到一个人内在精神心理的焦虑部分。如果梦中的肠镜对你带来了极其强烈的情绪上的体验和感受,甚至出现了生理上的一些反应。
      指导意见:
      那么也就意味着这一焦虑还是指向了一个人较为深和重要的部分。目前你的这个问题呢,比较适合分析性的心理治疗。我们可以对梦本身进行一些处理。后面如果有什么需要的可以随时联系我。
      
      以上是对“有点害怕单独睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

白春明
白春明 晋中市太谷区中医院   二级心理咨询师 擅长: 性功能心理调适,青少年心理困扰,中学生学业提升,更 帮助网友:10704称赞:2
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2021-10-02 09:16:47 我要投诉

      病情分析:
      做噩梦梦到鬼有点害怕,单独睡觉时会内心不良,现在该怎么办?怕尿到裤子了,希望得到有效的帮助,能够让自己身心健康快乐
      指导意见:
      可以感受到你内心的疑惑,遇到这样的情况,首先要判断是否需要洗衣服,其次睡觉的地方,温度是否适宜,第三中,针对担心孤独的情况,可以做一些系统的心理辅导训练,可以和平台心理咨询师进行预约
      

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