严重的失眠,最好让睡眠科的医生实际的看一下,做个视频脑电图,对睡眠的情况进行全面的。了解排除一下睡眠感缺失,可以适当的吃一些助眠的药,如果是某些疾病导致的,那最好是治疗原发病患者,自己要养成良好的休息睡眠规律,白天多做些户外活动,困尽量的少睡。晚餐以后
病情分析:
你好,如果存在有严重的睡眠障碍的话,那么就需要借助于药物的治疗,而且药物的治疗最好是间断性的使用
指导意见:
睡眠对于我们每个人都是很重要的,如果不能保证有一个好的睡眠的话,就会导致身体和心理出现一些异常的反应,所以要引起重视,积极的改善睡眠,在改善睡眠的方面,可以选择药物治疗以及配合规律的作息,适当的户外运动,放松的心态来辅助治疗
病情分析:
失眠的主要临床表现为入睡困难、睡眠维持困难、早醒,白天瞌睡身体疲乏,心情烦躁,精力不济。
指导意见:
失眠分为短期失眠和长期失眠,通常失眠症状少于3个月的称为短期失眠障碍。持续出现失眠症状超过三个月就属于长期失眠。严重的失眠,需要到医院睡眠科或精神心理科检查治疗,查明原因对症治疗,通常需要吃药治疗,也可以同时采用物理治疗以及心理疏导。
以上是对“严重的失眠怎么治疗好呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线