健康咨询描述: 我来了3年姨妈了,目前13岁,还想长高,能长吗?目前身高158,想往160及以上冲一冲,可以吗?同龄人都在长,就我没有,还是很自卑的
一般在这个年龄骨龄还没有闭合,身高是能够增长的,这个可以考虑到医院儿童保健科,拍个骨龄的片检查一下看看,平时多吃些含钙量高的食物,再参加一些体育锻炼。
女孩子在来月经进入青春期发育阶段身高是还可以发育的,只要激素水平正常,骨龄没有闭合就可以正常发育,平时多吃一些天然补充食物,还要多运动锻炼,保证身心健康,睡眠充足。
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