健康咨询描述: 我想问一下医生,我还能长多高?需要做些什么有助于长高?求医生给我解答一下!谢谢了!
你的骨骼线还没有完全闭合,还有长高的空间,至于长多少它取决于你的营养和运动,所以说那你就必须要多吃点有营养的食物,喝上牛奶吃上钙片,多参加一些自己喜欢的运动,这都有利于身高的发育。
病情分析:
骨垢线最好是检查左掌腕指关节片子检查判断孩子骨龄以及身高增长情况好一些。单纯从长骨是判断不准确的。
指导意见:
孩子身高增长受到遗传因素的影响,再有自身生长激素分泌情况,骨龄情况有关。同时需要保证充足的营养,多吃鱼肉蛋豆制品等优质蛋白,每天500ml牛奶,补充维生素D,保证足够的睡眠,多运动包括游泳,慢跑,打球,跳绳等促进生长激素分泌,保证良好的心态,这些都有利于身高增长的。
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