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2021-10-02 17:29:02 我要投诉
病情分析：
你好，失眠的危害有很多方面，首先是导致面色灰暗，皮肤，头发的衰老加快，另外会引起全身功能紊乱，比如引起内分泌失调造成肥胖，长期失眠还可以引起头晕，健忘，甚至引起一些疾病。
指导意见：
你好，失眠的危害很多，除了上述说的这些还会影响消化系统，会出现口臭胃部胀痛的，另外会引起记忆力下降，注意力不集中，精神恍惚等。在日常的生活中要注意作息时间规律，积极的运动，保持良好的情绪和心态，保证营养，这些都有助于缓解失眠。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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