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气血不足，睡不好，没精神

女 | 26岁 2021-10-02 16:01:01 2人回复来自

健康咨询描述：有俩三个月了大姨妈量有点少，最近晚上睡觉不踏实，老喜欢翻身气色也不是特别好，应该怎么办呢？吃红枣喝红糖会牙疼，也不敢吃

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王美美保定市第一中医院主治医师擅长: 子宫肌瘤,功能失调性子宫出血,子宫外孕,子宫内膜异帮助网友：6667

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2021-10-02 16:17:36 我要投诉

我认为出现你描述的这种症状，最好去当地正规公立医院做一下系统的检查，您需要做一下泌尿生殖系统的超声检测，同时，抽血化验一下激素六项，最终，根据检查结果进行对症治疗，平时不要熬夜，不要着凉，保持心情舒畅

李青沈阳市红十字会医院主任医师擅长: 熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，帮助网友：21150

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2021-10-02 16:15:24 我要投诉

气血不足睡不好，没有精神，可以从多个方面进行调节，首先一定要营养清淡的饮食，多进行休息，适当进行运动，提高机体的免疫功能，也可以有效的促进睡眠辅助口服一些保健类食品，提高机体的各种治疗。