早餐喝奶的好处有哪些？

女 | 0个月 2021-10-02 19:23:33 2人回复来自

健康咨询描述：早餐喝奶的好处有哪些？

投诉

其他类似问题

任运江济南市章丘区中医医院主治医师擅长: 肺心病，哮喘，肺炎，食管与胃肠疾病，肝脏疾病，糖尿帮助网友：53779称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2021-10-03 06:36:55 我要投诉

早餐适当的喝一些牛奶，可以补充人体所需要的钙、铁、锌等矿物质，还可以补充维生素和微量元素，每天坚持喝牛奶可以提高记忆力，增加免疫力，还容美容养颜等作用。

李文晖漯河市第一人民医院主治医师擅长: 擅长肝胆，胃肠疾病的临床诊治，内镜下消化系统疾病诊帮助网友：9528

微信扫一扫，随时问医生

2021-10-03 11:09:29 我要投诉

早餐喝牛奶的好处非常多，比如可以提高记忆力，增强免疫能力，可以修复损伤细胞，降低心脏疲劳，恢复精力，补充钙质，美容养颜，还可以补充睡眠时流失的水分，还可以预防骨质疏松等等。

本品用于神经衰弱﹑神经衰弱综合征及植物神经紊乱，...[说明书]

本品用于心脾两虚﹐气短心悸﹐失眠多梦﹐头昏头晕﹐...[说明书]

医生在线免费咨询