指导意见:
糖尿病患者是可以适当的增肌的,增加肌肉含量对于减肥及增强身体素质都是有好处的,需要注意的是,养成良好的锻炼习惯,切勿为了增肌而影响到身体健康状况,尤其是一些体质较差的患者更是要注意好调理。
糖尿病患者治疗的基础就是控制饮食,适当的运动,而且需要保持健康的体重,标准的体重,如果你想增肌,我们应该不提倡,所以需要控制饮食,适当的运动,然后有效的口服降糖药物或者皮下注射胰岛素,注意监测血糖,及时调整治疗方案
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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