坐月子受凉最好去医院找中医大夫调理些中药来服用,另外平时应注意休息,避免劳累,注意保暖,避免着凉,也应注意饮食调理,少食辛辣,寒凉等刺激性食物,吃营养丰富易消化的饮食。
坐月子期间受凉,容易落下月子病,会出现腰酸腿疼或者关节疼痛的问题,也有可能会出现机体淤血的情况。建议要注意保暖,不要吃生冷寒凉的食物,可以吃温性食物,比如可以吃羊肉,狗肉等,同时,服用中药调理
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