脾气暴躁容易被别人惹怒

女 | 18岁 2021-10-03 12:27:04 1人回复来自

健康咨询描述：高三了有时候很容易发脾气和暴躁，有时候感觉自己内心里的火气压不住，别人一说点什么就容易惹怒自己就强忍着心里的怒气

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张永生山东省立医院副主任医师擅长: 各系统常见病、多发病、慢性病的诊治，尤其擅长慢性便

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2024-11-26 16:59:19 我要投诉

      病情分析：
      你好，每个人都具有不同的性格，也有不同的性格脾气，容易发脾气和暴躁与自己的认知是有关系的，需要想办法管控好自己的情绪，正确认识到不良情绪对自己以及他人所造成的伤害。
      指导意见：
      但感觉心情不好想发脾气的时候可以外出散散心，听听音乐或者是找好朋友聊聊天，宣泄自己内心的这种压抑。要学会分析别人的意见或者是建议，有则改之，无则加勉，没有必要跟别人斤斤计较，必要时可选择医院精神心理科就诊，排除患有焦虑的可能性，根据具体情况给予必要的治疗。